可以减少鸡蛋的量或者不放鸡蛋,加入盐和水

发布时间:2019-08-15  栏目:养生滋补  评论:0 Comments

1、笔者那盘子中只是其一菜量的55%,另外六成在自己拍片时正值被外孙子大口消除!2、要保险每片吊菜子片的三头都要裹上面糊,煎制的时候可以依附事态滴入点油,最佳能(CANON)多煎会,尽量让白茄外酥里嫩。3、如若喜欢口感酸一点的,能够不放糖。补充:作者前天又做了,可是好疑似鸡蛋的标题,同样的做法,不过有一点点腥,所以只要介意腥味的话,可以收缩鸡蛋的量也许不放鸡蛋!

食物的材料清单

图片 1

洋茄烧矮瓜的做法:

图片 2

一言以蔽之素菜 臭柿烧吊菜子的做法的食物的原料

面粉 50g 玉米淀粉 20g
水 100g 鸡蛋 55g
茄子 300g 西红柿 350g
糖 1小勺 生抽 1/2小勺
盐 1勺 油 1大勺

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  1.圆紫茄洗净切去根蒂,用刀从中路对半切开,再把每八分之四分叉成宽为1.5分米左右落苏条

1张图片

烹饪步骤

食物的原料明细

  2.取当中多少个矮瓜条,切面朝上位居案板上,用刀切成滚刀块

食物原料明细

图片 3

主料

  3.切好的紫茄块不要太大,也绝不太小,保障大小均匀

主料

步骤1

  • 西红柿适量
  • 茄子适量

  4.平底锅内归入适合的量核桃油,油面在锅底薄薄的铺一层就能够,加热至油温四50%热

  • 紫茄子2根
  • 小葱1棵
  • 3瓣
  • 鸡蛋1个
  • 豆瓣酱1汤匙
  • 老抽半汤匙
  • 适量
  • 面粉适量

所需资料。

辅料

  5.放入切好的白茄块,中火煎制1秒钟左右,然后用铲子快速的乾煎(慧心贴心提示一:吊菜子易吸油,要使吊菜子吸油少的门道便是高效混炒,减弱矮瓜与油脂的触发时间)

辅料

图片 4

  • 适量

  6.炒到矮瓜七四成熟表面呈栗色色,把落苏控油捞出

  • 西红柿1个
  • 2片
  • 干淀粉适量
  • 清水适量
  • 生抽2汤匙
  • 适量
  • 食用油适量

步骤2

配料

  7.小西柿子用清水洗净,对半切开

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