没有的话一般果汁机料理机高大上点的用破壁机或者是徒手捣都可以,银耳一朵

发布时间:2019-11-24  栏目:养生滋补  评论:0 Comments

主料:大秋梨6个

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滋阴润肺时令佳品想要更多精彩,记得添加公众号“恬萝姑娘”哟!~\/~气温骤降,周围咳咳咳的人也越来越多,某天晚上吃完饭出门逛游估计是着了点冷风,第二天还清晨的时候妈妈就开始咳咳咳,吓得我赶紧冰糖蒸了一碗梨子吃了吃才有所缓解。现在满大街小

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辅料:罗汉果半个,银耳一朵

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秋梨膏的做法步骤:

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  1. 我竟然用了6个大秋梨,这只是三分之一,洗洗干净

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  1. 削皮,切成小块

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  1. 加入美的原汁机里面榨成梨汁

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4.
为什么两个两个做,因为最多300ml,两个大概能出来500ml左右,记得及时放出梨汁

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  1. 电饭锅里面加入所有的梨汁好多啊

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  1. 加入半个罗汉果,半个就够了啊一个会甜的齁死

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  1. 浓稠利器,一朵银耳泡开

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  1. 剁成碎末或者……我是让原汁机搅成碎末

“气温骤降,周围咳咳咳的人也越来越多,某天晚上吃完饭出门逛游估计是着了点冷风,第二天还清晨的时候妈妈就开始咳咳咳,吓得我赶紧冰糖蒸了一碗梨子吃了吃才有所缓解。
现在满大街小巷除了橘子就是梨子,秋梨可是个好东西,水分多还有纤维,最最厉害的是能够滋阴润肺,依稀记得黄帝内经上面讲秋天就是要养肺,“收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。”不然冬天就会泄,不利于应该保养的肾的正常工作。
接上面的秋梨膏都是棕褐色,所以很多人为了复刻都会加红糖,但是,红糖是温性的,会生燥热,这么一来梨子的功效也就是白费,有人说那么就加点冰糖好了,但是我不喜欢吃糖,所以这个配方完全没有放,甜味全靠的是梨子本身和罗汉果。
用来黏稠的食材我选的是磨碎的银耳,银耳也是润肺的白色食物,含有的多糖是天然的免疫增强剂,延缓衰老,调节血脂,所以三高人群也可以服用哦!”

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“秋意渐浓,在干燥的秋季为家人熬一罐秋梨膏,滋润的过这个秋天。”

食材明细

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食材明细

主料

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主料

  • 大秋梨6个

想要更多精彩,记得添加公众号“恬萝姑娘”哟!~\/~
气温骤降,周围咳咳咳的人也越来越多,某天晚上吃完饭出门逛游估计是着了点冷风,第二天还清晨的时候妈妈就开始咳咳咳,吓得我赶紧冰糖蒸了一碗梨子吃了吃才有所缓解。
现在满大街小巷除了橘子就是梨子,秋梨可是个好东西,水分多还有纤维,最最厉害的是能够滋阴润肺,依稀记得黄帝内经上面讲秋天就是要养肺,“收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。”不然冬天就会泄,不利于应该保养的肾的正常工作。
接上面的秋梨膏都是棕褐色,所以很多人为了复刻都会加红糖,但是,红糖是温性的,会生燥热,这么一来梨子的功效也就是白费,有人说那么就加点冰糖好了,但是我不喜欢吃糖,所以这个配方完全没有放,甜味全靠的是梨子本身和罗汉果。
用来黏稠的食材我选的是磨碎的银耳,银耳也是润肺的白色食物,含有的多糖是天然的免疫增强剂,延缓衰老,调节血脂,所以三高人群也可以服用哦!

  • 秋梨3kg
  • 川贝母20g
  • 红枣30g
  • 麦冬20g
  • 蜂蜜100g
  • 罗汉果1个

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